长期腹部烧灼感可能与胃食管反流病、慢性胃炎或功能性消化不良等有关，持续超过2周需警惕。
- 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，常见餐后或平卧时加重，夜间发作可能影响睡眠，肥胖、吸烟人群风险较高。
- 慢性胃炎：胃黏膜慢性炎症导致胃酸分泌异常，幽门螺杆菌感染是主要诱因，长期饮酒或服用非甾体抗炎药会加重症状。
- 功能性消化不良：无器质性病变但存在上腹痛、烧灼感，常与压力、焦虑相关，饮食不规律或暴饮暴食易诱发。
- 特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现反流，需避免睡前2小时进食；老年人胃酸分泌减少但仍可能因药物影响症状，需定期监测胃黏膜状态。
建议先调整饮食（减少辛辣、咖啡摄入），规律进餐，餐后避免立即平卧。若症状持续或加重，应及时就医检查（如胃镜、幽门螺杆菌检测），明确诊断后规范治疗。
