发布于 2026-04-24
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宿迁市第一人民医院 消化内科
首先要改变生活方式,如戒烟戒酒,少吃高糖、高脂的食物;避免饭后立即躺下,会导致反流情况发生。建议餐后两小时后再休息;避免上身穿紧身衣,胃压增加后食物容易反流到食管。
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