脚跟骨折治疗需根据骨折类型和严重程度选择方案,无移位骨折以制动休息为主,移位明显者需手术复位固定。
无移位骨折:采用石膏或支具固定4~6周,配合非甾体抗炎药缓解疼痛,期间避免负重。
移位骨折:需手术复位内固定,术后2周可开始非负重功能锻炼,3个月后逐步恢复行走。
特殊人群:老年人需关注骨质疏松风险,建议补充钙剂和维生素D;儿童骨折愈合快,固定时间可缩短至3~4周。
康复要点:早期进行踝泵运动预防血栓,后期通过物理治疗恢复关节活动度,避免肌肉萎缩。
注意事项:愈合期间定期复查X线,若出现伤口红肿或疼痛加重需及时就医。