发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
来例假期间可以适量吃香瓜。香瓜富含维生素C、钾等营养成分,适量食用一般不会对月经造成不良影响,但需注意食用量和个人体质差异。
经期适量食用常温香瓜是安全的,但需结合自身体质调整食用量和温度。若食用后出现不适,应暂停并咨询医生。保持饮食均衡和规律作息,对经期健康更为重要。