腹泻持续不止时，需根据持续时间（<2周为急性，≥2周为慢性）、伴随症状及特殊人群（如婴幼儿、孕妇、老年人）情况，优先通过口服补液盐、清淡饮食等非药物干预缓解，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
- 急性腹泻（<2周）：若伴随发热、呕吐、黏液血便，可能为感染性腹泻，需尽早到医疗机构检测粪便常规，明确病原体后使用针对性药物；若仅水样便，可服用口服补液盐Ⅲ预防脱水，避免食用乳制品及高纤维食物。
- 慢性腹泻（≥2周）：需排查乳糖不耐受、肠易激综合征等病因，建议记录饮食日记，避免诱发症状的食物；糖尿病患者需警惕渗透性腹泻，定期监测血糖，及时调整用药方案。
- 婴幼儿腹泻：6个月以上可添加米汤、稀粥等辅食，6个月以下婴儿需继续母乳喂养并增加喂水量，避免使用止泻药，出现尿量减少、皮肤干燥等脱水迹象需立即就医。
- 特殊人群注意事项：孕妇需避免自行用药，可在医生指导下使用蒙脱石散；老年人因消化功能减弱，需减少高油高糖摄入，预防电解质紊乱，建议定期检查肝肾功能。
- 预防措施：养成饭前便后洗手习惯，生熟食品分开存放，避免生冷饮食；旅行时注意饮食卫生，减少在外就餐频率，降低感染风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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