发布于 2026-09-28
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掉发的原因主要包括遗传因素（如雄激素性脱发）、内分泌变化（如产后、甲状腺异常）、营养缺乏（如缺铁性贫血、蛋白质不足）、精神压力（如长期焦虑）及头皮疾病（如脂溢性皮炎）等。
遗传因素：雄激素性脱发具有家族遗传倾向，男性多表现为发际线后移，女性多为头顶头发稀疏，通常在青春期后逐渐显现，与雄激素代谢相关。
内分泌与生理变化：产后女性因雌激素骤降可能引发休止期脱发，持续数月；甲状腺功能异常（甲亢或甲减）也会干扰毛囊周期，导致头发脱落加速。
营养因素：缺铁性贫血会影响毛囊营养供应，造成头发脆弱易断；蛋白质摄入不足则使头发缺乏角蛋白，出现干枯、稀疏。
精神压力：长期精神紧张或突发应激事件（如重大疾病、丧亲）可引发休止期脱发，表现为头发均匀变稀，部分人可能伴随斑秃（圆形脱发斑）。
头皮疾病：脂溢性皮炎因马拉色菌过度繁殖，导致头皮炎症、油脂分泌旺盛，影响毛囊健康；真菌感染（如头癣）也会破坏毛囊结构，造成脱发。
特殊人群提示：产后女性需补充铁和蛋白质，避免过度节食；儿童若突然脱发，可能与营养不良或斑秃有关，建议及时就医排查。
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