小孩鼻塞多由呼吸道感染（如感冒）、过敏或鼻腔结构问题引起，通常1周内可缓解，需优先非药物干预。
- 感冒引发的鼻塞：病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，伴随流涕、低热。3岁以下儿童慎用减充血剂，可通过生理盐水滴鼻湿润鼻腔，保持空气湿润（湿度50%~60%）。
- 过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后鼻痒、喷嚏、鼻塞，持续超过2周需就医。避免接触过敏原，可用生理盐水清洁鼻腔，严重时遵医嘱使用抗组胺药。
- 鼻腔结构问题：如鼻中隔偏曲、腺样体肥大，表现为长期鼻塞、打鼾。需耳鼻喉科检查，儿童腺样体肥大可能需手术，术前避免感冒。
- 环境因素：干燥空气或刺激性气味刺激鼻黏膜。建议使用加湿器，避免香水、烟雾等，婴幼儿避免使用成人鼻贴或通鼻产品。
特殊人群注意：早产儿及过敏体质儿童需更谨慎，鼻塞严重影响进食或睡眠时，及时到儿科或耳鼻喉科就诊，不自行用药。
