发布于 2026-09-28
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肩周骨质增生治疗以非药物干预为核心，结合药物或手术，需根据病情阶段、症状严重程度及个体情况选择方案。
一、保守治疗（适用于症状轻、病程短者）
通过休息、物理治疗（如超声波、热疗）缓解疼痛，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症。
二、药物治疗（症状明显时辅助使用）
短期使用非甾体抗炎药或外用贴剂，需注意胃肠道刺激风险，老年人及有胃肠道疾病者慎用。
三、康复锻炼（长期管理关键）
进行肩关节拉伸与力量训练，如钟摆运动、爬墙练习，需循序渐进，避免过度活动加重损伤。
四、手术治疗（保守无效且严重影响生活时）
关节镜清理术等微创手术可去除增生组织，术后需严格遵循康复计划，避免复发。
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