发布于 2026-06-09
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献血需满足年龄（18-55周岁，既往献血者可延至60周岁）、体重（男≥50kg，女≥45kg）、健康状况（无传染性疾病及重大疾病史）等基本条件，并提前做好生活准备。
一、基本条件要求
根据《献血者健康检查要求》（WS 256-2017），献血者需年龄18-55周岁，既往献血者可延长至60周岁；体重标准为男性≥50kg、女性≥45kg，低于此标准可能因血液量不足影响献血安全性。
二、健康状况筛查
献血前需通过乙肝表面抗原、丙肝抗体、梅毒螺旋体抗体、HIV抗体等检测，排除病毒性肝炎、梅毒、艾滋病等传染病；同时需排除高血压（血压≥160/100mmHg）、心脏病、严重贫血（血红蛋白＜110g/L）、癫痫、肝肾功能不全等病史，且近期无手术、创伤或服用阿司匹林、华法林等抗凝药物史。
三、献血前生活准备
献血前一晚保证7-8小时睡眠，避免熬夜；当天早餐清淡，避免高脂饮食（如油炸食品）；4-6小时内勿空腹，可少量进食（如面包、牛奶）；若近期接种流感疫苗、HPV疫苗等，需间隔2-4周再献血。
四、特殊人群禁忌
孕妇、哺乳期女性禁止献血；严重过敏体质（如过敏性休克史）、甲状腺功能亢进未控制、胰岛素依赖型糖尿病患者暂缓献血；高血压（血压未控制）、哮喘急性发作期、活动性肺结核、严重皮肤病等患者通常需暂缓献血。
五、献血前后注意事项
献血时需携带身份证、驾驶证等有效证件；献血后按压针眼10-15分钟，避免揉搓；24小时内勿剧烈运动，可适当补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和铁元素（如菠菜、动物肝脏），多喝水，避免饮酒及辛辣饮食。
