发布于 2026-06-09
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首都医科大学附属北京天坛医院 儿科
7个月宝宝缺钙可通过辅食或药物的方式来补充。
1.辅食
7个月宝宝可添加富含钙的辅食,如高铁高钙米粉、豆腐、蛋黄、芝麻酱等,豆腐富含优质植物钙,易被宝宝消化吸收;蛋黄不仅补钙,还能补充维生素D,辅助钙吸收;芝麻酱钙含量高,可少量添加到辅食中,促进钙摄入。
2.药物
宝宝缺钙较明显时,可遵医嘱服用碳酸钙D3等,补充钙元素,同时含维生素D3,促进钙吸收,适合婴幼儿服用;葡萄糖酸钙等,口感温和,易被宝宝接受,能有效补充钙,缓解缺钙症状。