发布于 2026-03-31
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中南大学湘雅二医院 心血管内科
高血压患者一般可以喝苦荞茶,适量喝对血压控制有辅助作用,但不能替代降压药物。
苦荞茶富含膳食纤维、芦丁、矿物质等营养成分,芦丁可软化血管、改善血管弹性,膳食纤维能调节血脂、血糖,辅助降低血液黏稠度,对高血压患者有一定益处,长期适量喝,可辅助稳定血压,预防心脑血管并发症。
但要注意,苦荞茶无降压药效,不能替代正规降压药物,高血压患者需按时服药,不可因喝苦荞茶擅自停药、减药。喝的时候需清淡冲泡,避免过浓,睡前少喝,以免影响睡眠,睡眠不足会导致血压波动。
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