发布于 2026-06-09
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首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
新生儿一般在出生后14天左右开始吃鱼肝油较为合适。
新生儿出生时体内有一定维生素D储备,但随着时间推移,这些储备逐渐减少。而此时宝宝自身合成维生素D的能力还很弱,加上户外活动少、日照不足,很容易缺乏维生素D,影响钙吸收,增加患佝偻病的风险。鱼肝油富含维生素A和D,此时补充能有效预防相关疾病,助力宝宝骨骼和视力发育。若宝宝是早产儿、低出生体重儿,或母亲孕期维生素D缺乏严重,可能需更早补充。
补充鱼肝油要严格遵循医嘱,控制剂量,过量补充可能引起中毒,危害宝宝健康。