发布于 2026-03-31
7621次浏览
中山大学附属第一医院 呼吸内科
感冒熬姜汤熬法包括准备材料、下锅煎煮、调味温服。
1.准备材料
取生姜20~30克,洗净不去皮(姜皮利水消肿,保留效果更好),切成薄片或细丝;可加红糖20克左右,适合怕冷、流清涕的风寒感冒。风热感冒、喉咙痛、黄痰不宜加红糖。
2.下锅煎煮
将姜片放入锅中,加清水500~600毫升,大火烧开后转小火慢煮10~15分钟,让姜的有效成分充分煮出。不要用铁锅,以免影响药效。
3.调味温服
煮好后加入红糖,搅拌至完全融化,再煮1分钟即可关火。滤出姜汤,趁热饮用,不喝凉姜汤水。
上海交通大学医学院附属新华医院
小儿呼吸科
南方医科大学南方医院
中医儿科
广州医科大学附属第一医院
中西结合妇科