紧张会使血压出现暂时性升高，但通常不会升高很多，属于正常的生理反应。
当人处于紧张状态时，身体交感神经兴奋，会导致心率加快、血管收缩，进而引起血压短暂上升，一般升高幅度在10到20毫米汞柱左右，情绪平复后，血压会逐渐恢复正常。这种暂时性血压升高不属于高血压病，无需过度焦虑，但如果长期处于紧张、焦虑状态，可能导致血压持续偏高，增加患高血压的风险。对于本身就有高血压的人群，紧张可能会使血压急剧升高，诱发头晕、头痛等不适。
若紧张时出现明显头晕、头痛、胸闷、心慌等症状，需及时平复情绪，休息后观察血压变化，若血压持续升高或症状不缓解，需及时就医。
