得了阳痿（勃起功能障碍）的治疗需结合病因、严重程度及个体情况，多数患者通过综合干预可改善，包括生活方式调整、药物治疗（如PDE5抑制剂）及心理疏导，需在医生指导下选择方案。
1.生活方式调整
- 控制体重、规律运动（如每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒，改善血管健康与激素水平。
- 管理慢性病（高血压、糖尿病），避免熬夜及长期精神压力，维持规律作息。
2.药物治疗
- 一线用药为5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非、他达拉非），需在性生活前按需服用，禁忌症包括硝酸酯类药物联用。
- 特殊人群：老年患者慎用，肝肾功能不全者需调整剂量，女性及儿童禁用。
3.心理干预
- 伴侣共同参与，通过性心理咨询、认知行为疗法缓解焦虑，改善性唤起能力。
- 避免过度自我否定，建立性自信，必要时寻求专业心理医生帮助。
4.其他治疗
- 真空负压装置、低强度体外冲击波等非药物方法适用于药物无效或不耐受者。
- 严重器质性病变（如血管狭窄、神经损伤）可考虑手术治疗（阴茎假体植入），需严格评估适应症。
温馨提示：
- 20-40岁男性若短期发作，多与压力、疲劳相关，调整生活方式后常可恢复；
- 50岁以上慢性病程患者，需排查心血管风险因素及雄激素水平，建议尽早就医。
