小儿受凉拉肚子多为病毒性或饮食不当引发，通常1~3天内可自行缓解。关键是及时补充水分电解质，预防脱水。
轻度腹泻（每日＜3次，无脱水）：可暂停油腻食物，给予清淡易消化饮食，如米粥、面条。注意腹部保暖，用温水袋热敷（水温不超过40℃），避免烫伤。
中度腹泻（每日3~6次，伴轻微脱水）：口服补液盐（ORS）按说明书冲调，少量多次喂服。暂停辅食，以母乳或配方奶为主，可添加苹果泥等收敛性食物。
重度腹泻（每日＞6次，伴精神差、尿量减少）：立即就医，可能需静脉补液。避免自行使用止泻药，尤其是＜2岁儿童。
特殊情况：若腹泻伴高热、呕吐、血便或持续超过3天，需尽快就诊。婴幼儿、早产儿及有基础疾病患儿应优先就医，避免延误病情。
