低血压较高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）需分情况处理：急性升高（如突发头痛呕吐）立即就医；慢性高血压（持续≥3个月）优先生活方式干预，必要时遵医嘱用药。
1.急性血压骤升：若伴随胸痛、呼吸困难、视力模糊，可能是高血压急症，需立即拨打急救电话，切勿自行用药。
2.慢性高血压管理：
- 生活方式调整：减少钠盐摄入（每日＜5克），规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），控制体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒。
- 特殊人群：老年高血压患者避免突然起身，防止体位性低血压；糖尿病患者需严格监测血糖波动对血压的影响。
3.药物干预原则：
- 优先选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
4.紧急情况处理：
- 高血压危象时，保持安静休息，可在医生指导下临时服用短效降压药，切勿过量。
5.定期筛查建议：
- 每年至少测量1~2次血压，高危人群（肥胖、有家族史）每3个月监测一次，及时发现异常波动。
