人流后保持外阴清洁需每日用温水冲洗,避免盆浴、性生活及阴道冲洗,持续至术后2周且无异常出血。
日常清洁:用37℃左右温水从前向后轻柔冲洗外阴,勿冲洗阴道内部,避免破坏菌群平衡。
避免感染:勤换棉质透气内裤,每日1-2次更换,排便后从前向后擦拭,减少肛门细菌污染。
特殊情况:若出现分泌物异常、异味或出血超过10天,需及时就医检查,避免自行用药。
禁忌行为:禁止盆浴、坐浴及游泳,避免性生活至少1个月,减少感染风险。
特殊人群:糖尿病患者需严格控制血糖,老年女性可适当增加清洁次数,穿宽松衣物减少摩擦刺激。