发布于 2026-09-16
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痛经是经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀，常伴腰酸或其他不适，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发）两大类。
原发性痛经多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素（PG）分泌过多有关，导致子宫强烈收缩、缺血缺氧引发疼痛，疼痛程度随经期加重，通常持续数小时至2天，可通过热敷、适度运动缓解。
继发性痛经由盆腔疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛多在经前1-2天开始，持续至整个经期甚至经后，可能伴随月经量多、性交痛或不孕，需通过妇科检查明确病因并针对性治疗。
特殊人群注意事项：青春期少女因激素调节尚未稳定，易出现原发性痛经，建议经期避免生冷食物；育龄女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需排查继发性病因；更年期女性痛经需警惕子宫病变，应及时就医。
非药物干预优先：疼痛发作时可采用腹部热敷、规律作息、均衡饮食等方式缓解，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期依赖药物。
