高血脂的治疗需结合非药物与药物干预，通常通过3-6个月生活方式调整后复查血脂，达标后可维持或增加药物。
1.生活方式干预
- 饮食：减少饱和脂肪摄入（如反式脂肪酸），增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）。
- 运动：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2次力量训练。
- 减重：BMI控制在18.5-23.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm。
2.药物治疗
- 他汀类药物（如阿托伐他汀）：用于高风险人群（如糖尿病、冠心病史），需监测肝功能。
- 贝特类药物（如非诺贝特）：适用于高甘油三酯血症（≥5.6mmol/L），肾功能不全者慎用。
3.特殊人群管理
- 糖尿病患者：优先控制LDL-C＜1.8mmol/L，需定期监测血脂及肝肾功能。
- 老年人：以降低LDL-C为核心，避免过度用药增加副作用风险。
- 孕妇/哺乳期女性：优先通过饮食调整，必要时咨询医生选择安全药物。
4.定期监测
- 首次治疗后4-8周复查血脂，达标后每3-6个月复查，同时关注血压、血糖等代谢指标。
5.注意事项
- 儿童青少年：以健康饮食和运动为主，仅严重高胆固醇血症需药物干预，且需严格遵医嘱。
