血脂高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，通常需3~6个月复查血脂，以低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为核心调控目标。
1.生活方式干预：
- 控制饮食：减少饱和脂肪酸（如动物内脏、油炸食品）和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合抗阻训练。
- 体重管理：超重者减重5%~10%可显著改善血脂，尤其腰围控制（男性<90cm，女性<85cm）。
2.药物治疗：
- 他汀类药物：适用于LDL-C高或合并心血管疾病者，需定期监测肝功能。
- 其他药物：如贝特类、依折麦布等，需医生评估后使用，避免自行调整。
3.特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：优先控制LDL-C<1.8mmol/L，需严格管理血糖。
- 老年人：结合肾功能、合并症选择药物，避免过度降脂。
4.定期监测：
- 首次发现异常：1~3个月复查；稳定后每6~12个月一次。
