发布于 2026-09-30
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怀孕孕吐通常在孕6~12周最严重，多数人孕14周后逐渐缓解，少数可持续至孕20周甚至更久。
轻度孕吐（常见类型）：多数孕妇在孕6~8周出现恶心、晨起呕吐等症状，持续1~2周后自行缓解，对日常生活影响小。
中度孕吐（妊娠剧吐前期）：呕吐频繁（每日≥3次），无法进食，可能伴随轻微脱水，但无明显体重下降，需及时调整饮食，少量多餐。
重度孕吐（妊娠剧吐）：持续呕吐导致无法进食进水，体重下降≥5%，电解质紊乱，需住院治疗，遵医嘱使用止吐药物。
特殊人群注意：有妊娠糖尿病、多胎妊娠或既往孕吐史的孕妇，孕吐可能更严重，建议提前咨询产科医生，监测体重和电解质。
缓解建议：少量多次摄入清淡食物，避免油腻；保持室内通风，避免异味刺激；适当补充维生素B6，多数非药物干预可改善症状。
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