女性雌激素缺乏需根据年龄、症状及病因选择补充方式。围绝经期女性可通过激素替代治疗（HRT）或非激素干预改善症状，青春期发育不良者需排查内分泌疾病后再考虑治疗。
1.围绝经期女性：
- 首选激素替代治疗（HRT），需经妇科评估排除禁忌症，如乳腺癌、血栓病史等。
- 症状明显时，可在医生指导下短期使用雌激素类药物，如[通用雌激素]。
- 非激素干预包括规律运动、地中海饮食、大豆异黄酮（每日摄入量建议~50mg）。
2.青春期发育不良：
- 若确诊为原发性性腺功能减退，可考虑低剂量雌激素替代治疗，需严格遵循医嘱。
3.特殊人群注意事项：
- 有乳腺癌家族史或既往病史者，需谨慎使用雌激素类药物，建议优先非药物干预。
- 40岁以下女性若无明确适应症，不建议常规补充雌激素。
4.生活方式干预：
- 控制体重在正常范围（BMI 18.5~23.9），避免肥胖加重激素代谢紊乱。
