发布于 2026-09-16
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跟腱炎急性期可外用非甾体抗炎药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解疼痛，慢性期可使用含辣椒素的药膏改善局部血液循环。
1.急性期疼痛肿胀明显时：
可选用非甾体抗炎药膏，这类药膏通过抑制炎症因子发挥止痛消肿作用，连续使用不超过1周，避免皮肤刺激。
2.慢性期组织修复阶段：
可考虑含辣椒素或薄荷醇的药膏，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，使用时注意避开皮肤破损处。
3.特殊人群注意事项：
孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下使用；皮肤敏感者先小面积试用，出现红肿瘙痒立即停用。
4.药膏使用辅助建议：
用药同时需结合休息、冰敷（急性期）、拉伸训练（恢复期），避免剧烈运动，严重情况及时就医。
