发布于 2026-09-16
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
剖腹产三天可吃苹果、香蕉、蓝莓等低纤维、易消化水果，避免过酸（如柑橘）、过寒（如西瓜）水果。以下分类说明：
一、推荐水果：
1.苹果：富含果胶，促进肠道蠕动，常温食用更佳。
2.香蕉：含钾量高，缓解产后便秘，建议去皮后食用。
3.蓝莓：富含抗氧化物质，营养丰富且易咀嚼。
二、注意事项：
1.避免冰水果，建议温水浸泡1-2分钟后食用。
2.初次食用少量，观察有无腹胀、腹泻等不适。
3.特殊情况（如糖尿病）需在医生指导下选择低糖水果。
三、饮食原则：
四、温馨提示：
