来例假前尿频多因经前期雌激素波动致盆腔充血、膀胱敏感性升高，或合并经前期综合征引发心理性尿频。
一、激素波动影响
雌激素水平升高使盆腔及膀胱组织充血水肿，膀胱容量暂时缩小，对尿液刺激更敏感，导致排尿次数增加。
二、经前期综合征表现
部分女性经前期会出现情绪紧张、焦虑，引发心理性尿频，伴随乳房胀痛、头痛等症状，症状随月经来潮后缓解。
三、生理结构因素
女性尿道短、距离阴道口近，经期前后免疫力下降，易受细菌侵袭，可能诱发尿路感染，除尿频外常伴尿急、尿痛。
四、应对建议
经前期注意保暖，避免生冷刺激；减少咖啡因摄入，睡前1小时少饮水；出现尿痛、发热等症状及时就医，排查尿路感染。
