发布于 2026-03-31
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
孕早期(孕1-12周)洗澡需注意水温、时长及环境安全。水温控制在37-40℃为宜,避免过热导致头晕;洗澡时间不超过15分钟,防止缺氧;保持浴室通风,防止闷热;避免滑倒,使用防滑垫;孕早期若有先兆流产症状,建议缩短洗澡时间,水温略低。