发布于 2026-09-30
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上海市第一妇婴保健院 妇科
人流后补气血需结合身体恢复阶段,术后1-2周优先补充蛋白质与铁元素,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等;1-2周后可增加红枣、红豆、桂圆等温补食材。特殊人群如贫血患者可在医生指导下服用铁剂,脾胃虚弱者建议先调理消化功能,避免过量油腻食物。
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