发布于 2026-04-01
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苏州大学附属第一医院 消化内科
喝左旋咖啡后拉肚子,通常是咖啡因和左旋肉碱的促胃肠蠕动作用导致,多数在1~2小时内出现,持续数小时后缓解。
咖啡因作为中枢神经兴奋剂,同时促进肠道平滑肌收缩。敏感人群或过量摄入时,会加快肠道蠕动,引发腹泻。
左旋肉碱辅助脂肪代谢,部分人服用后可能影响肠道菌群平衡,增加肠道液体分泌,导致排便次数增多。