骨构炎（骨关节炎）的治疗需结合病情阶段，以缓解疼痛、改善功能为主。早期以非药物干预（如运动康复、减重）为核心，中晚期可配合药物（如非甾体抗炎药）及必要时手术治疗。
早期（关节退变初期）：
- 重点为生活方式调整：控制体重减轻关节负荷，避免频繁爬楼梯、深蹲等损伤动作；
- 适度进行低冲击运动：如游泳、骑自行车，增强关节周围肌群；
- 可辅助物理治疗：热疗放松肌肉，冷疗减轻急性炎症，佩戴护具保护关节。
中期（疼痛明显期）：
- 药物干预：疼痛影响日常时，短期使用非甾体抗炎药缓解症状；
- 关节保护：补充氨基葡萄糖等营养关节软骨的物质（需遵医嘱）；
- 物理治疗升级：针灸、超声波等促进局部血液循环，减轻炎症。
晚期（关节严重磨损期）：
- 手术治疗：关节置换术是终末期骨关节炎的有效手段，可显著改善生活质量；
- 术后康复：需在专业指导下进行系统康复训练，逐步恢复关节功能。
特殊人群注意事项：
- 老年患者：避免长期卧床，预防肌肉萎缩，优先选择温和运动；
- 儿童青少年：罕见原发性骨关节炎，多与外伤、感染相关，需及时就医明确病因；
- 孕妇：因激素变化可能加重关节负担，建议减少负重活动，必要时短期使用外用药物。
核心原则：早诊断、早干预，结合个人年龄、活动量及关节功能状态制定个体化方案，以最小化关节损伤、最大化保留关节功能为目标。
