腋下肌肉疼可能由运动损伤、姿势不良或感染引起，持续超过3天或伴随发热、肿块需就医。
运动或姿势不良导致的肌肉劳损：常见于突然增加运动量或长期保持不良姿势人群，表现为酸痛、活动受限，休息后缓解，可通过拉伸、热敷改善。
感染性疾病引发的疼痛：如淋巴结炎，腋下淋巴结肿大伴红肿热痛，需排查感染源，可能需使用抗生素治疗，儿童需避免挤压刺激。
神经压迫或其他疾病：颈椎病、胸廓出口综合征等也可能引起，伴随上肢麻木、头晕等症状时，需影像学检查明确病因。
特殊人群注意事项：孕妇、老年人及糖尿病患者需重视疼痛变化，及时就医排查潜在感染或神经病变；儿童避免自行用药，优先物理治疗。
