发布于 2026-04-01
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内蒙古国际蒙医医院 消化二科
胃炎患者饮食应以温和易消化、富含营养且无刺激的食物为主,如粥类、软面条、蒸蛋等,避免辛辣、过冷过热及油腻食物。
急性发作期后,可逐步过渡到软烂食物,如小米粥、南瓜粥,搭配蒸南瓜、煮胡萝卜等低纤维蔬菜,减轻胃肠负担。
避免辛辣调料(辣椒、花椒)、酒精、咖啡及过烫食物(建议温度<60℃),减少腌制食品(如咸菜)和加工肉品摄入。规律进食,每餐七八分饱,避免空腹或暴饮暴食。
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