轻度跟腱撕裂症状表现为受伤后局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，行走受限，尤其踮脚动作困难。
一、疼痛特点
受伤瞬间有撕裂感，局部疼痛持续存在，活动后加重，休息可部分缓解。
二、肿胀与淤血
跟腱部位可见轻微肿胀，皮肤可能出现淤青，按压时疼痛明显。
三、活动受限
无法正常踮脚或提踵，行走时跟腱部位发力受阻，步态可能出现跛行。
四、特殊人群注意
老年人因肌肉力量减弱，恢复较慢，需加强康复训练；运动爱好者需避免过早剧烈运动，防止二次损伤。
五、诊断与治疗
需通过影像学检查确诊，优先采用制动、冷敷、物理治疗等非药物干预，必要时遵医嘱使用药物缓解症状。
