牙床子肿（牙龈肿痛）需根据病因处理。炎症性肿痛可通过口腔清洁和局部冷敷缓解，感染性需在医生指导下使用抗生素，生理性肿痛（如智齿萌出）以观察和对症护理为主。
- 口腔卫生不良：每日早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用含氯己定的漱口水清洁，避免食物残渣滞留引发炎症。
- 牙周炎/牙龈炎：需定期到正规医疗机构进行牙周洁治，必要时配合局部药物冲洗，糖尿病患者需严格控制血糖以减少复发。
- 智齿冠周炎：急性期可局部冷敷减轻疼痛，炎症控制后建议拍摄牙片评估是否需要拔除，孕妇需在医生指导下用药。
- 全身性疾病影响：高血压患者若长期服用降压药（如钙通道阻滞剂）可能引发牙龈增生，需与主治医生沟通调整用药方案。
特殊人群：儿童使用含氟牙膏需家长监督控制用量，避免吞咽；哺乳期女性应优先选择物理治疗，必要时暂停哺乳并咨询医生。
