怀孕中晚期（通常孕24周~36周）可能出现水肿，多因子宫压迫、激素变化及血容量增加导致。
孕24周后生理性水肿：随子宫增大压迫静脉，下肢静脉回流受阻引发脚踝、小腿水肿，早晨轻傍晚重，休息抬高下肢可缓解。
高危因素相关水肿：高血压、妊娠期糖尿病孕妇水肿出现早且重，可能伴随血压升高、蛋白尿、体重异常增长，需监测血压血糖。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠者水肿风险更高，需更密切产检；肥胖孕妇需控制体重增长，避免久坐久站。
干预措施：日常避免长时间站立，休息时抬高下肢15°~30°；减少高盐饮食，增加蛋白质摄入；适当散步促进血液循环，严重时需就医排查妊娠高血压等并发症。
