快速动眼睡眠是好是坏？

: 朱江副主任医师

宿迁市第一人民医院眼科
三甲

快速动眼睡眠属于坏情况，其是指机体在睡眠时，眼球会快速移动，此时大脑神经元活动与清醒时相同，处于浅睡眠阶段，从而导致机体不能得到休息，对自身健康与生活质量造成影响。

发布于 2020-07-10 浏览1.94万次

本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗

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