发布于 2026-04-01
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中山大学附属第六医院 产科
孕吐期间可选择富含维生素B6、缓解胃酸的水果,如苹果、橙子、樱桃、猕猴桃、葡萄等,其中苹果果胶可稳定肠胃,橙子含天然叶酸与维生素C,樱桃含铁量高,能补充孕期失血所需,猕猴桃富含叶酸与维生素C,葡萄含多种矿物质,可根据口味适量食用。
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