多数孕妇在孕6~8周开始出现孕吐,持续至孕12周左右缓解。
孕早期(6~8周):激素水平(如人绒毛膜促性腺激素)快速上升是主要诱因,约50%孕妇在此阶段出现恶心、呕吐,早晨症状更明显。
孕中期(13周后):多数症状逐渐减轻,少数人持续至孕晚期,与子宫增大压迫胃部或心理因素有关。
高危人群:多胎妊娠、既往孕吐严重者、有妊娠剧吐史的孕妇,孕吐可能更频繁或延长。
缓解建议:少量多餐避免空腹,饮食清淡易消化,保持室内通风,适当补充维生素B6(需遵医嘱)。严重呕吐导致脱水、体重下降超过5%时,应及时就医。