甲亢病人应优先补充高能量、高蛋白、富含维生素及矿物质的食物，同时控制碘摄入。
- 优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品，帮助维持肌肉及组织修复，因甲亢时代谢亢进需额外蛋白。
- 高碳水化合物：全谷物、薯类、水果等，提供充足热量，避免因代谢加快导致能量不足。
- 丰富维生素与矿物质：深绿色蔬菜、新鲜水果（如橙子、猕猴桃）补充B族维生素、维生素C及钙、钾、镁，预防电解质紊乱及骨质疏松。
- 低碘饮食：禁食海带、紫菜等高碘食物，食用无碘盐，减少甲状腺激素合成原料，避免加重症状。
特殊人群提示：孕妇需在医生指导下调整饮食，保证胎儿营养；老年患者需注意消化功能，选择易消化的优质蛋白；合并糖尿病者需控制碳水化合物总量，避免血糖波动。
