更年期综合征症状主要发生在45~55岁女性绝经前后，表现为月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、生殖泌尿系统症状及骨质疏松等。
- 月经紊乱：是最常见的早期症状，表现为周期不规律、经期延长、经量增多或减少，持续1~10年不等。
- 血管舒缩症状：主要为潮热、盗汗，表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，伴出汗，每日发作数次至数十次，夜间或应激状态易促发。
- 精神神经症状：情绪波动大，易激动、焦虑、抑郁、记忆力减退、注意力不集中，部分患者出现睡眠障碍。
- 生殖泌尿系统症状：阴道干涩、性交困难、反复阴道感染，尿频、尿急、尿失禁等泌尿系统症状。
- 骨质疏松：雌激素水平下降导致骨量快速丢失，易发生骨折，多见于绝经后5年内。
特殊人群建议：有高血压、糖尿病等基础疾病者，应定期监测相关指标，避免自行用药；肥胖女性应通过合理饮食和运动改善症状；吸烟女性需戒烟，以减少血管舒缩症状和骨质疏松风险。
