感冒头晕通常由病毒感染引起，一般1~2周内可自行缓解，需以休息和对症支持为主。
一、充分休息：减少体力消耗，避免劳累，保证7~9小时睡眠，帮助免疫系统恢复。
二、补充水分：多喝温水，每天1500~2000毫升，促进代谢，缓解头晕。
三、对症处理：
- 发热时：体温≥38.5℃可使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚），但需遵医嘱，避免过量。
- 鼻塞流涕：生理盐水洗鼻或使用鼻用减充血剂缓解不适。
四、特殊人群注意：
- 孕妇：避免自行用药，优先物理降温，必要时咨询医生。
- 儿童：6岁以下禁用成人药物，可使用儿童专用剂型，剂量需严格按说明书。
- 老年人：注意监测血压、心率，有基础疾病者及时就医。
五、何时就医：若头晕持续加重、伴有剧烈头痛、呕吐、意识模糊或高热不退，应立即前往医院就诊。
