膝关节镜手术后正常行走活动的时间因手术类型、损伤程度及个体恢复情况而异，一般在术后1~6周内逐步恢复，老年人、合并基础疾病或术后并发症患者可能需更长时间。
- 单纯半月板修复术：术后需佩戴支具保护4~6周，期间在医生指导下进行部分负重行走，完全恢复正常行走通常需3个月，避免过早负重导致修复失败。
- 韧带重建术（如前交叉韧带）：术后早期（1~2周）可部分负重，6周后逐渐过渡到正常步态，完全恢复运动能力可能需6~12个月，期间需严格遵循康复计划。
- 关节清理或游离体摘除术：创伤较小，术后1~2周即可在支具保护下正常行走，3周左右可恢复日常活动，但剧烈运动仍需谨慎。
- 合并严重骨关节炎或多部位损伤：恢复周期延长至6周以上，需结合物理治疗、药物干预及营养支持，具体时间由医生根据复查结果确定。
术后康复期间应定期复查，通过关节活动度训练、肌力练习及步态矫正逐步恢复，避免因过度活动导致关节肿胀或二次损伤。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，以降低感染风险；高龄患者建议提前1~2周开始进行术前康复训练，增强肌肉力量。
