发布于 2026-04-01
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中山大学附属第三医院 口腔科
洁牙器在正确使用下对牙齿无害,反而能辅助清洁牙菌斑和软垢,但使用不当可能造成牙龈损伤或牙釉质磨损。
选择合适的洁牙模式(如温和档),每次使用不超过2分钟,刷牙后间隔30分钟再使用,避免过度清洁导致牙龈退缩。
每日1-2次,配合含氟牙膏效果更佳,定期(每3个月)更换刷头,确保清洁效果与牙齿健康。