发布于 2026-04-01
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上海交通大学医学院附属新华医院 小儿血液肿瘤科
一岁以下婴儿消化系统和免疫系统尚未发育完善,不建议食用燕窝。一岁以上儿童若需食用,需确保燕窝来源安全正规,初次食用从少量开始(如1-2克干燕窝泡发后),观察是否有过敏反应,食用前需充分炖煮至软烂,搭配易消化食物,如粥、米糊等,避免单独作为辅食频繁食用,每周1次为宜,且需注意燕窝中的唾液酸等成分对婴幼儿的实际营养意义缺乏充分临床证据支持,优先通过母乳或配方奶、辅食满足营养需求。