牙疼可通过非药物干预（如冷敷、温盐水漱口）和药物缓解（如布洛芬、对乙酰氨基酚）暂时止痛，关键是及时就医明确病因。
非药物干预：
- 冷敷：用冰袋裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，适用于急性炎症期。
- 温盐水漱口：1杯温水加半茶匙盐，每日3~4次，减轻牙龈红肿。
药物止痛：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，需按说明书使用，避免空腹服用，胃溃疡患者慎用。
- 对乙酰氨基酚：适合对布洛芬不耐受者，肝肾功能不全者需减量。
特殊人群注意：
- 儿童：仅可用对乙酰氨基酚（2个月以上），需严格按体重计算剂量，避免布洛芬（6个月以下禁用）。
就医提示：
疼痛持续超3天、伴随发热/面部肿胀/张口困难，或夜间剧痛影响睡眠时，需及时就诊。
