发布于 2026-04-01
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宝宝拉肚子（腹泻）通常因感染（病毒、细菌等）、饮食变化、过敏或乳糖不耐受等引起，多数在1周内缓解，严重时需及时就医。
感染性腹泻：病毒（如轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染，伴随发热、呕吐，大便呈水样或黏液状。婴幼儿免疫系统尚未完善，感染风险更高，需注意卫生，避免交叉感染。
饮食性腹泻：更换奶粉、添加新辅食或摄入过多糖分时发生，大便稀溏但无明显黏液。母乳喂养婴儿若突然改变母亲饮食，易引发暂时性腹泻，需逐步调整饮食结构。
过敏性腹泻：对牛奶蛋白或食物过敏，伴随皮疹、呕吐，多在进食后数小时内出现。家族过敏史者需警惕，首次添加新食物应少量尝试，观察2-3天无异常再增加量。
乳糖不耐受：肠道缺乏乳糖酶，进食乳制品后腹泻，大便酸臭、泡沫多。可尝试无乳糖配方奶粉，或少量多次摄入乳制品，逐步诱导肠道适应。
护理建议：腹泻期间保证水分摄入，可饮用口服补液盐预防脱水。避免使用止泻药（尤其是<6个月婴儿），优先非药物干预，如调整饮食、腹部保暖。若腹泻持续>2天、大便带血或伴随精神萎靡，需立即就医。
