发布于 2026-04-01
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甘油三酯偏高（一般指空腹检测值≥1.7 mmol/L）和总胆固醇偏高（一般指≥5.2 mmol/L）属于血脂异常，会增加心血管疾病风险。需结合生活方式调整与必要药物干预（如他汀类药物），并针对不同人群制定方案。
长期高甘油三酯（尤其是≥5.6 mmol/L）会诱发急性胰腺炎，需优先控制饮食中精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维。肥胖者减重5%~10%可显著改善指标。糖尿病患者需严格控糖，避免空腹血糖波动影响血脂。
总胆固醇升高与遗传（如家族性高胆固醇血症）、久坐、高饱和脂肪饮食相关。40岁以上人群、高血压患者、吸烟者需更严格控制（目标＜4.1 mmol/L）。可通过增加不饱和脂肪（如深海鱼）、运动（每周≥150分钟中等强度）改善。
他汀类药物是高胆固醇血症一线用药，可降低心血管事件风险。用药前需评估肝肾功能，用药期间定期监测肌酸激酶。甘油三酯严重升高时，可联合贝特类药物，但需注意药物相互作用。
建议每3~6个月复查血脂，高危人群（如冠心病史者）每1~3个月复查。血脂达标后仍需维持健康生活方式，避免指标反弹。
