孕晚期烧心主要表现为胸骨后或上腹部出现烧灼感，常伴随反酸感，尤其在餐后、弯腰或夜间更明显，部分孕妇还会感到喉咙有酸味反流。
生理性烧心：多因子宫增大压迫胃部，使胃酸反流至食管，常见于孕中晚期，无器质性病变，分娩后通常缓解。
病理性烧心：若伴随吞咽疼痛、呕吐、体重下降，可能是胃食管反流病或胃炎，需及时就医排查。
高危人群提示：多胎妊娠、肥胖孕妇、有胃病史者症状更重，需提前调整饮食，避免高脂、辛辣食物及睡前3小时进食。
缓解方法：少量多餐，餐后保持直立位1小时，睡觉时抬高上半身，严重时可在医生指导下使用抗酸剂。
