小宝宝低烧（腋温37.5~38℃）时，家长需先观察精神状态，优先通过物理降温（如减少衣物、温水擦身）和补充水分缓解，持续超24小时或伴随其他症状需就医。
- 环境调节：保持室温22~24℃，湿度50%~60%，避免过度包裹。低龄宝宝（<3月龄）体温调节能力弱，需特别注意环境温度稳定。
- 物理降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。温水擦浴时暴露皮肤面积不宜过大，防止着凉。
- 补水与饮食：少量多次喂母乳或配方奶，6月龄以上可适当喂温开水，避免脱水。饮食以清淡易消化为主，如粥、烂面条。
- 用药原则：体温≥38.5℃或因发热不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免自行用药。药后观察宝宝反应，如出汗过多需及时补水。
- 就医指征：持续发热超24小时、精神萎靡、拒食、抽搐、皮疹、呼吸急促等，需立即前往医院就诊，排查感染或其他疾病。
