围绝经期综合征症状主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、生殖泌尿系统症状及心血管代谢异常等，通常发生于45~55岁女性。
- 月经紊乱：表现为周期不规律、经期持续时间长、经量增多或减少，是最常见的早期症状，与卵巢功能衰退导致激素波动有关。
- 血管舒缩症状：以潮热、盗汗为典型，潮热常突然发作，从胸部涌向面部及全身，持续数秒至数分钟，夜间或应激状态易诱发，影响睡眠质量。
- 精神神经症状：情绪波动明显，如烦躁、焦虑、抑郁、易怒，记忆力减退、注意力不集中，部分女性出现睡眠障碍，严重影响生活质量。
- 生殖泌尿系统症状：阴道干涩、性交疼痛、反复阴道感染，尿频、尿急、尿失禁，因雌激素水平下降导致泌尿生殖器官萎缩。
- 心血管代谢异常：血压波动、血脂异常，增加动脉硬化、冠心病风险，部分女性出现胰岛素抵抗，糖尿病发病风险上升。
特殊人群建议：45岁以上女性出现症状应及时就医，明确诊断后优先选择生活方式干预（规律作息、适度运动、均衡饮食），必要时在医生指导下使用激素替代治疗或非激素类药物缓解症状，避免自行用药。
